锦绣小说

5. 005(第1/2页)

锦绣小说【jxxs.cc】第一时间更新《穿进影帝的狗血剧本》最新章节。

吃完晚饭,林晚将她提前打印出来的一周减肥餐食谱交给了家里的大厨林教授。

林晚还是豪门大小姐时,身高一米六五体重刚好一百斤,她自觉很苗条了,但拍那部青春偶像剧时,为了最佳上镜效果,导演还是希望她再减掉几斤。剧组为她安排了健身教练,凭借瘦身运动与饮食搭配,林晚很快就达到了导演想要的身材效果。

胖妹懒得减肥,那是因为胖妹从来没有瘦过,缺乏动力。

林晚减肥,最主要的动力是她想重新变成女神,让那些嘲笑胖妹的女生羡慕嫉妒男生爱而不得,追求周承反倒是次要的。

林教授推推镜框,举着女儿的减肥食谱认真看了起来。

“周一早餐:一杯酸奶,两片全麦面包。”

“午餐:紫薯饭、香煎鸡胸肉、西蓝花、米。”

“晚餐:生菜沙拉。”

“周二早餐……”

从周一到周日,早餐、午饭没有重样的,只有晚餐不是生菜沙拉就是水煮菜。

林教授点点头,这样减肥科学合理,他最怕女儿绝食减肥或是瞎吃减肥药。

林妈妈支持女儿减肥的计划,但她好奇原因:“好好的怎么突然想减肥了?”

林晚当然不能说她要追求周承了,面对林妈妈看似关心实则审视的犀利目光,林晚嘟嘟嘴,生气地说:“课间操的时候有人喊我佩奇,周围一圈人都笑话我!”

佩奇……

林妈妈顿了几秒才反应过来佩奇是谁。

林妈妈也生气了,喊晚晚是佩奇,那她岂不成了佩奇妈妈?

“减吧,妈妈陪你减!”

林妈妈不再追究女儿一下子买了那么多衣服,决定全力支持女儿。

林晚就等着这句话呢,指着阳台道:“妈,我看咱们小区附近就有家健身房,以后周末咱们一起去吧?”

还要去健身房?

林妈妈摸摸自己微微鼓起的小肚子,扭头问林爸爸:“你觉得我需要去健身房吗?”

她刚刚只是想陪女儿吃减肥餐而已。

林教授很有求生欲:“不用,你这么瘦。”

林妈妈笑了:“我也觉得,不过晚晚自己去健身房我不放心,以后周末你陪她去。”

林教授:……

第二天早上,林教授按照女儿的食谱准备了早饭,酸奶+全麦面包,然后他单独给自己煮了香菇鸡肉粥。

林晚先给酸奶面包拍照,然后才开始吃。

中午也是这样。

下午三点,林晚父女俩步行去了健身房,林晚本想挑个帅气小哥当教练的,但林爸爸怕女儿被人家占便宜,硬是给女儿选了个身材健美的女教练。

都说女人比男人更有同情心,但在健身圈,没有善良的教练,只有一个比一个狠的教练。

一个小时下来,林晚腰酸背痛,坐在椅子上休息时两条大腿还在兴奋地颤抖。

林教授没比女儿强多少。

“高教练挺靠谱的,以后你自己来吧。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

宋帝江山快穿之拒绝小白花[综武侠]楼上黄昏海贼王之镜花水月[埃及神话]超度灵魂也要推行市场经济梦幻傀儡师的综漫再世为狐卡亚那的树[大唐双龙]问鼎跪伏吧,鱼唇的主角!(快穿)变成小白兔的日子来做游戏吧!女王大人章鱼哥X海绵宝宝 比基尼海滩的幸福生活芙爱维尔海的人鱼竹林深处是我家回到古代开产科奋斗吧,小受!鸡夫夫(ABO)(快穿)逆袭吧,女配[综]完美穿越员系统之女配攻略坏事多磨黑篮之神级球员开封犬游记快穿系统之女配复仇脸盲狱主修真记你好,猫先生淑妃日常重生之朗朗星空快穿之女配攻略海贼王之青王时空穿越症候群[陆小凤同人]九剑不朽之王[快穿]桃花游戏[斗罗]烨火排名第二的超英室友总是在自吹三千职业可攻略快穿之虐渣虐渣本书禁阅·熹微